Glossybox // Beauty in the City

Når jeg kom hjem fra jobb i dag stod det en Glossbox å ventet på meg i trappen. Elsker å få Glossybox, er som en liten julegave en gang i måneden hvor du ikke vet hva du får. Ble veldig fornøyd med denne månedens boks og gleder meg allerede til neste boks♥ Har nå sikkert abonnert på Glossybox i snart 2 år og jeg går aldri lei, du kan starte ditt eget abonnoment > her < 

Schwarzkopf Got2b fresh it up dry shampoo volume // som er en tørrshampoo som gir ekstra volum og gir en renhetsfølelse uten å etterlate hvite rester. I tillegg har den en tropisk duft som holder hele dagen♥

Ciaté London Fierce flicks precision tip liquid liner // en eyeliner formet som en tusj slik at det er enkelt å påføre en perfekt linje♥

The Bauty Crop GRLPWR liquid lipstick // en matt liquid lipstick i fargen ”peach please”, som er en knallrosa farge. Denne inneholder sheasmør og vitamin E som gjør den lett å påføre samt at den fukter♥

Vichy Minéral 89 booster // en booster som påføres direkte på ren hun, før serum eller krem. Den er ment for å gjøre huden mer motstandsdyktig mot ekstreme faktorer. 

Manna Kadar GLO illuminator // som er en flytende highlighter med en svak rosatone og et lett shimmer som gir ansiktet en frisk glød! Denne kan du blande inn i foundation, eller påføre den dirkete på kinnben, panne og nese♥

Kveldsjogg

Må si det er så utrolig deilig å jogge om kvelden, spesielt idag når det regnet og blåste litt. Jeg kan ærlig si at jeg liker mye bedre å jogge om kvelden enn på dagen, aner ikke hvorfor men sånn er det bare♥ Nå sitter jeg godt plantet i sengen med en kopp te i fanget og serie på skjermen. Etter en episode med The Flash, så er det soving for meg i og med at det er jobb igjen imorgen.
God natt alle søte♥

Rebecca Minkoff

Var blitt så utrolig lei dekselet jeg hadde på mobilen, i og med at jeg har hatt det på siden jeg kjøpte mobilen i slutten av oktober i fjord. Derfor bestemte jeg meg for å kjøpe et nytt deksel. Hadde egentlig tenkt å bestille meg et Malene Birger Pamsy deksel til iPhone 7, siden de jeg allerede har bare passer til iPhone 6.
Men så kom jeg over dette utrolig søte og fine dekselet fra Rebecca Minkoff og bestemte meg for at det var dette jeg ville ha istede♥
Dekselet finner du her

Birthday girl

Ææh idag er jeg 20år, føler meg så gammel, hahah. 
Idag hadde jeg fri fra jobb, noe som er utrolig deilig! Stod opp i 10-tiden og lagde meg nystekte rundstykker og smoothie til frokost. Litt usikker på hva jeg skal senere, så får vi nå se om jeg får blogget noe mer idag♥

Hair luxious

// Anbefaling //

For snart 1 måned siden begynte jeg på disse pillene i fra Good for meg i håp om å få litt tjukkere hår siden mitt er så sinnsykt tynt. Har kanskje ikke merket så mye av at det har blitt tjukkere, men herregud så mykt det er blitt! I tillegg til det, så har det vokst en del, noe jeg er glad for fordi jeg elsker å ha langt hår♥ Skal selvfølgelig fortsette å bruke pillene for å få lengre og sunnere hår, så får vi se med tiden om det blir tjukkere. Men må si at lengden og hvor mykt det har blitt, går opp for det at det ikke er blitt tjukkere!

New nails

Lenge siden jeg har fikse neglene mine skikkelig, så idag tenkte jeg at jeg like så godt kunne gjøre det siden jeg ikke hadde noe planer for dagen. Ble veldig fornøyd, men litt usikker på den mørke rosa fargen, den så ikke så mørk ut oppi boksen, men men, da vet jeg det til neste gang♥

Egon

Fikk ikke blogget igår siden jeg jobbet fra 9-17 også dro jeg rett på Straume etter jobb for å møte venninnen min, Rocio. Vi shoppet litt og så litt i butikker, før vi satt oss ned på Egon for å spise middag. 
Fikk ikke blogget når jeg var kommet hjem heller, i og med at jeg måtte gå på tur med hunden min og da var klokken allerede blitt 22. Men vi koste oss masse igår på Egon, vi satt ute og det var deilig selvom det regnet! Vi spise god mat og fikk snakket masse♥

Favoritt øvelser med strikk

Etter at jeg kjøpte meg treningsstrikk, så har jeg begynte å trene med de hver gang jeg er å trener! Derfor tenkte jeg å vise dere mine 3 favoritt øvelser med strikk, til bein/rumpe vel og merke. 

1: Knebøy med strikk

Dette er jo forsåvidt bare vanlige knebøy, bare at man har strikk rundt lårene. Her tar jeg da flere repetisjoner enn hva jeg gjør når jeg trener med stang, men syntes nesten det brenner mye mer! Strikke gjør at du må bruke lårene til å presse beina ut slik at knærne er over tærne, dermed blir øvelsen tyngre enn visst du skulle gjort den uten strikk. 

2: Kickbacks

Her står du da så og si rett opp og ned, jeg bruker en vegg for å støtte meg på, siden det blir litt vanskelig å holde balansen når man utfører denne øvelsen. Her har du da strikket nede på anklene, også skal du sparke den ene foten bak, mens den andre står i ro. Gjør noen repetisjoner før du skifter fot! Denne øvelsen svir i både rumpen og på baksiden av lårene. 

3: “Hipthrust”

Her er en versjon av hipthrust, bare uten stang selvfølgelig og med strikk i stedenfor. Her har jeg strikket rett over knærne, og jeg ligger på ryggen, med føttene i ca skulderbredde avstand. Når jeg løfter rumpen opp, så “sprer” jeg beina litt fra hverandre, før jeg tar de sammen igjen til skulderbredde avstand og senker rumpen ned igjen. Med denne øvelsen så holder man spenningen i rumpen ganske lenge, så man trener da statisk. Den her svir skikkelig i rumpen, for å si det mildt!

Vet det er dårlige bilder, men det er fordi de er tatt med mobilen, i tillegg så er de screenshotet fra video, heheh. 
Har du prøvd noen av disse øvelsene før?? Hva syntes du om å trene med strikk??